働くお母さんであることについて:方法は不完全なものになります

家の外で働くことは、以前とはまったく異なる話です。赤ん坊から離れることは、刺激的であると同時に満足することができますが、同様にストレスがかかります。私は罪悪感について話していませんが、その効果は母親によって本当に異なります。私は、タスクを作るだけでなく、子育てをバランスを取るのが難しいロジスティクスについて話しています。 朝の仕事の準備をすることから、少し人が私たちを養うために家に十分な食べ物を持っていることを確認することに興味を要求している間、それは私にとって困難でした。彼女が必要でしたか?私は仕事から家にいなければなりませんでした。ポンプについても話さないでください。今、私は働く母親がこの方法に沿ってマスターしているさまざまなテクニックがあることを理解しています(こんにちは、食料品の出荷サービス)が、最初の日には?最初の月?最初の年?急な発見曲線があります。私の親友のメアリー、彼女の家族の稼ぎ手と2人の母親は、「仕事で発見することに同意してください」とやる気になりました。 仕事の最初の日に新しいタスクを完全に行う方法を正確に理解している人はいないので、彼女は私に思い出させてくれたので、あなたの新しいタイトルになる最初の日に働く母親になる方法を正確に理解しますか? いくつかの練習の後、それは良くなります。 (だから、最初の週の最初の1週間がとてもひどいので、あなたの仕事を止めないでください。) メアリーは私に2番目の子供がいたときにシャンパンのボトルを提供してくれただけでなく、ライアンと私が感じた日のためにそれを保存するように言ってくれました。私たちには2人の若者がいて、それが機能しています。」 そして、あなたは私が何か一生懸命にするとき、私が金の星を手に入れるのがどれだけ好きかを正確に理解しています。 働く母親として私たちが作る金の星は、まだ端の周りに荒れているかもしれません。方法は完全性を意味しません。それは、あなたがデイケアであなたの子供を減らすために現れて、彼がおむつから出ていないことを認識し、あなたが持っていないことを認識するとき、あなたはいくつかを借りることを求めることはあなたを失敗させないことを理解することを意味します。それは、肩をすくめて、エラーを回避する方法を正確に考え出すことを意味します。 問題解決のためのメリットバッジを提供します。 私が最初の妊娠休暇にいたとき、私は仕事をしたように振る舞うことで仕事に戻るように準備しました。すこし。 昨年、家の若者たちはルーキーママのすべてについて私にインタビューしました。

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看護戦車

の私の友人、ヴァル、3人の母親についての私の非常に強い意見は、彼女はもう誰も彼女の腸を見ている限り、母乳育児中に上部の胸をむき出しにすることについて自意識がないと私に言った。それでは大丈夫です。この刺激的な視点で武装して、私はこれまで以上に看護のトップスを追いかけることにもっと真剣になりました。あなたがあなたの産後の腹を愛していないなら、そして誰がしますか? – 次に、看護タンク、ティー、またはシングレットが、公共の謙虚さの最も簡単な解決策かもしれません。 私がテストした看護師のトップを提供してくれた宇宙、私の仲間のアン、おっぱい、ヤミー、そしてブラバドに感謝したいと思います。 そして今、私の非常に強い意見を提示させてください: 最も賢い:おっぱいティー。 ママ編集のシャナは、4つの完璧な産後プーチの隠れ服についての投稿で、私をBoob Designs Nursing Tee Shatsにオンにしました(私自身のジレンマに触発されました)。素晴らしい!とても快適で、本物のブラジャーを着ることができます。私はプレーンホワイトを購入しましたが、今では多くの色があります。テルテールラインがセーターやベストによって隠されているとき、私は特にそれが好きです。残念ながら、上部の2つの半分は、洗濯機と乾燥機をスピンした後、平らに横たわっていません(写真のように)。多くの色が利用可能です。小売店は約62ドルです。また、Long-Sleeveのストライプ(79ドルで、Yowですが、とてもかわいいです!)もあります。 バゾンガに最適:ブラバド。 胸を最高に見せたいなら(別名、uniboobなし)、bravado!あなたの胸を最も尊敬しているようです。サイジングは他のモデルよりも複雑ですが、細部への「本当のブラジャー」の注意が示されています。重要な看護タンクは、妊娠中のひよこにも機能しますので、汎用性のためにイェーイですが、私が思っているよりもチャッビエを見せてくれます。最後に、クラスプでは、1.5ハンドを使用して開閉する必要があることがわかりました。多くの色があります。約55ドルで小売り – 多くの楽しい色があります。 最も控えめ:Glamourmom。 犬やたくさんのおっぱいを見せたくないですか?それからグラマーモムはあなたのためのものです。追加のファブリックは、赤ちゃんのために小さな開口部を残して、露出が少ないためにあなたをカバーします。他のスタイルには、「看護ブラ!」と叫ぶことのない余分な長さや閉鎖があります。これもいいです。基本的な黒といくつかのパターンがあります。私はストライプが好きです。基本的な看護タンクは約36ドルで販売されていますが、長いのはほぼ2倍です。 赤ちゃんの脂肪を絞るのに最適:Yummie。 私が試したモデルのうち、私はヤミー看護タンクがスムージングし、偏見後の腹のパッジを「スリミング」するのが好きでした。残念ながら、それはUniboobを引き起こした罪であるため、おっぱいや腹に優先順位を付ける必要があります(これを書いているとは信じられませんが、私にとってはどこに行くのかによって異なります)。白黒で利用可能。約80ドルで小売店。 そして、勝者は…価格と機能のバランスをとることです。私は、私がそれを買うだけなら、最高のサポートと最長の貯蔵寿命のためにBravado Vital看護ブラジャータンクを購入します。 胸からそれをすべて手に入れたので、私は本当に知りたいです:あなたは看護戦車とティーについてどう思いますか? +++ 開示:私は、テストとレビューのために製品を送られました。すべての意見は私自身のものです。

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体重を減らすための日本のキュウリサラダ

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア キュウリは、世界中で発見された野菜サラダ製品の1つであり、すべての人々の間で顕著です。典型的なキュウリ、温室のキュウリ、ピクルスキュウリ、レモンキュウリ、オレンジキュウリなど、多くのキュウリがあります。キュウリは、この環境にやさしいサラダ野菜の利点に従うために、体の追加の体重を減らすのに有益に利用されています。 体重を減らすのにどのように役立ちますか? 低カロリー キュウリのカロリーは低く、水の材料が多いため、いかなる種類のカロリーも追加せずにおなかを満たしていることを意味します。これは体重を減らすのに最適です。 利尿 その水分保持の高品質により、肥満の人々にとって非常に典型的な問題の1つである水を失うのに役立ちます。 繊維のソース。繊維は体重を減らすために非常に不可欠です。これは、いっぱいの感覚を生み出し、あなたがより少なく食べるように促します。同様に、この繊維は、代謝を改善することで再び体重を減らすのに役立つ食物の消化を支援します。 栄養。 1つの8インチキュウリの栄養材料について考えると、カリウムに加えて葉状に葉を葉に加えて、2 gmsのタンパク質、1½gmの繊維、砂糖5 gms、b6、k、c、ビタミンが含まれていることがわかります。 日本のキュウリサラダレシピ Sunomonoと呼ばれる日本のキュウリのサラダを、順守して作ることができます。 最初に、スライスしたキュウリ300 gms、1枚のお茶のスプーンフル塩、砂糖なしの1杯のライス酢、8番目のティースプーンフルステビア、2ティースプーンフルリキッドアミノ、1ティースプーンフルスプーンフルグレーティングフレッシュジンジャーを準備します。 ニンニクの関連する健康とウェルネスの利点と、それは何のために素晴らしいのか プロセス キュウリを薄いスライスに切って準備します。カットキュウリのスライスをボウルに入れ、その上に塩を振りかけるだけでなく、キュウリが柔らかくなるまで典型的な空間温度で30分間放置します。次に、購入中の水を排出して、あらゆる種類の追加の塩を取り除きます。ジンジャー、酢、砂糖などの他のコンポーネントをサービングボウルにブラッグに追加します。キュウリのスライスを注ぎ、やさしく混ぜます。冷凍庫に準備をしてから、人々に提供する前に冷やしてください。 また、このレシピは、体重を減らすためにHCGダイエットプランを使用する人々によって利用されています。このレシピは、HCGダイエットのフェーズ2からのものです。 レシピ出典:http://purehcgdietdrops.com/hcg-diet-phase-2-recipes/ この投稿へのリンク:体重を減らすための日本のキュウリサラダ 5/5 (1レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

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世界中に幼い子供を連れて行くことから私が発見した10のこと

私の子供ラズは約1か月で2回転しています。これまでのところ、彼は10か国に到達しました。 (ある友人の1人は、LazのBlankieが40歳の男性よりもはるかに普通のチラシのマイルを持っていると冗談を言っています。)この冒険はすべて、困難がないわけではありません。 !ここに、世界中の幼い子供と幼い子供を連れて行くことから私が発見したトップ10のことがあります。 どこに行っても、老婦人はあなたの幼児を温かく/冷たく/間違っていることであなたを懲らしめます。あなたがどんな大陸にいるのか、あなたがどの国を横断するか、巨大な都市または逆材で、老婦人は老婦人ですあなたが現在の気象条件のためにあなたの子供を不適切に服を着たことをあなたが理解させるために近くに潜んでいます。地域の言語を話さない場合は心配しないでください。彼女は手のジェスチャーを利用し、失望/不承認の表情を利用してポイントを理解するからです。あなたの子供のための代理祖母としてこの女性を愛情を込めて信じてみてください。そうでなければ、あなたは彼女を平手打ちしたいという願望を持っているかもしれません。 ベビーカーはいつもあなたの友達ではありません。 世界中の多くの場所には、炭布のようなものがあります。または、ゴミでいっぱいの深さ3フィートの深さ。または、歩道でフォーを食べている人々の大群。これらの場所では、ベビーカーはもはやあなたの子供とあなたのパッケージをトーチングする実用的なツールではありませんが、パートナーがあなたの子供を連れてきている間、あなたが今もたらさなければならないというひどい懸念です。したがって、このような状況では、地形について考えたり、バックパック、フロントキャリアを選んだり、キャリーを引き受けたり、必要な幼い子どもを選んだりすることをお勧めします。 若者が奇妙な/スパイシー/強いものを食べないと推測しないでください。私は一般的に、私の子供がスパイシーでぶどう、またはいくつかの方法で奇妙なもののような「大人」の食べ物を望まないと推測するというtrapに秋に秋になりますが、彼はそれらを試してみると、彼は一般的に好きです。私は、若者が何をしているのか、そして食べたくないのは私だと認識していますが、彼はただおいしいものを食べたいだけです。今、私たちは彼に何でも試してもらい、彼が好きなものを見させました。これは通常、私たちが好きなものとまったく同じものであることが判明しました。 旅行は、急成長する語彙を構築するのに最適です。 Lazはおそらく合計40または50ワードしか理解していませんが、現在では「タクシー」、「dump子」、「ワカモレ」などのものが含まれています。また、彼はバス、車、タクシー、電車の違いを完全に伝えることができます。それは何かに最適でなければなりませんよね? 理想的には、あなたとあなたのパートナーは、旅行ごとに少なくとも1つの短いソロ休憩を取るべきです。これを理解するのにしばらく時間がかかりましたが、私と私の残りの半分は、一人で何かをするために旅行あたり2〜4時間かかります。あなたが旅行中に小さな不合理な人に縛られていないという爽快感を取り戻すためにほんの数時間で、少なくとも1週間はあなたを連れて行くのに十分であり、それを見つけるのに簡単な御treat走です。昼寝時にそれを行うと、パートナーにとってさらに簡単になります。たとえば、私たちの最近の旅行で、私の残りの半分は午後に長いマッサージとエレガントなバーで飲み物を飲みました。ある朝、私は素晴らしい写真ツアーに行きました。 可能な限り、大人と子供の比率を増やします。あなたの人生の若者が好きな子供のいない大人がいますか?祖父母?叔母と叔父?あなたと一緒に場所に行くように招待してください。または、彼らがどこに向かっているのかを見て、彼らがあなたを持っているかどうかに合わせてタグを付けてください。大人2人から1人の子供は大丈夫ですが、大人4人から1人の子供が素晴らしいです。 飛行機に乗ってはいけません。家庭旅行の記事は、常に飛行機旅行に焦点を当てていることと、それがどれほど難しいかに焦点を当てていることがわかります。要するに、若い若者と一緒に長い飛行機の乗り物は吸うことができます。しかし、彼らは常にいくつかの事前に決められたポイントで終わり、あなたはもう飛行機に乗っていません。長い飛行機旅行のコンセプトがあなたを場所に阻止させないでください。事前に計画し、準備してください。また、それが終わることを理解し、あなたが本当に素晴らしい場所にいるので、それは価値があるでしょう。 [関連:飛行機で幼い子供を楽しませる10の方法] しかし、あなたは時差ぼけについて信じたいと思うかもしれません。私は飛行機の乗り心地についてもあまり心配しないことを主張しました…しかし、あなたは非常に恐ろしいことがあるので、あなたは時差ぼけについて心配したいかもしれません。数週間前にアジアへの旅行から戻って、1週間の奇妙な睡眠と目覚めの時間に戻ったとき、私の半分は、今後3時間以下の時間差でしか行く場所であると宣言しました。 ! (彼を理解しているプログラムのことで、彼は時間の変化が悪いと彼が遠く離れた目的地に興奮するとき、これについてすべてを覚えていないでしょう。)私のポイントは、特にあなたの家の睡眠が問題である場合、検討する価値があるということです。為にたとえば、西海岸のラインでオンラインで、スペイン(9時間の差)を信じる場合は、おそらくアルゼンチンを調べる必要がある(3時間の差)。 次の旅行がさらに良くなるので、振り返り、話すことができます。旅行の終わりに、私の残りの半分と私も議論します:何がうまくいったのですか?何がしなかったの?私たちは何が好きでしたか?何が大変でしたか?それぞれの食事のために食事に出かけるのもイライラしていましたか?おそらく次回はホテルの代わりに家を手に入れようとするでしょう。ジェットラグは耐えられませんでしたか?またはフライト?時間の変化が少ないより良い目的地について信じましょう。プールを持っているのはもっと楽しいでしょうか?次のホテルでそれを心配させましょう。肌寒い気象条件はそれほど楽しくなくなりましたか?次回は暖かい場所に行くことを信じましょう。あなたはアイデアを得ます。このタイプのリフレクションは、次の旅行を計画する方法を正確に選択するのに役立ちます。 私の強い視点は、巨大な伝説的な旅行をするのに最適な時期は、約6ヶ月の年齢と9ヶ月の間であるということです。あなたが1つの巨大な旅行について信じているなら、私の強い視点は、乳児が6〜9ヶ月ほどであるとき、適切な時間があるということです(あなたが知っている、彼らは8または10のようになるまで)なぜですか?理想的には、彼らの睡眠は、あなたが絶えず目を覚ましていないだけでなく、この時までにそれほどクレイジーではありません。理想的には、あなたの世帯にはリズムがあり、今までに把握されている最も基本的なものがあります。理想的には、あなたの幼児はまだ飛行機で彼らから慰めを得るのに十分な看護やボトルが好きです。彼らが固形食品を食べているなら、彼らはまだ小さくて包装可能な種類です。彼らはこの年齢で多くのおもちゃやギアを要求することはありませんし、彼らの服は荷造りにはほとんどありません。彼らはまだ携帯用であり、まだ歩くことができないので、あなたはそれらをプロバイダーに入れたり、大規模なハイキングをしたり、博物館を見たり、不安や過度に重くすることなく、博物館を見たりすることができます。彼らは愛らしいだけでなく、彼らが出会う人々を訴えます。これはすべて、あなたが信じていた巨大な旅行をするのに適した時間となります。なぜなら、あなたが歩いたり、話したり、人生で幼い子供を食べているとき、物事はもっと複雑になるからです。 [関連:â国際的に旅行するのは赤ちゃんの方がはるかに優れています] 関連リンク: 幼児では世界旅行がはるかに優れています 赤ちゃんと一緒に飛ぶときに何を期待するか

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ママに素晴らしいヒントを与えてください:

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア わお!今年はすぐにこんなにダーンです!しかし、新年の前に、簡単、恵み、幸福を、そしてストレスのない休日を乗り越えましょう!お母さんに直面しましょう。クリスマスの買い物のストレスはすぐに私たちの道に向かっています。サンタリスト、ホリデーパーティー、リストは永遠に続くことができます! ストレスと、今後の休日のストレスを管理する方法について話しましょう! まず、ストレスについて、そしてそれが何であるかについて話しましょうか? 「ストレス」という言葉を定義しましょう。それは、圧倒され、燃え尽き症候群、不安、または恐怖を感じていると感じることができます。言い換えれば、それはあなたの全世界があなたの肩に座っているように感じます。ストレスには通常、否定的な意味合いがあり、感情的、肉体的、精神的、精神的な幸福など、私たちの感情に完全な影響を与えます。恐怖と不安が始まり始めます。しかし、ストレスも良好ですか?はい、ストレスは良いかもしれないので、深呼吸してください!あなたが圧倒されていると感じているとき、燃え尽き症候群、不安、または恐怖が体内にストレスを引き起こす可能性があります。ただし、ストレスは、今後のイベント、刺激、または需要から呼び出すことができます。多くの場合、これらのタイプのストレスは、報酬、前向きな姿勢、自尊心の向上、感謝を引き起こす可能性があります。また、私たちの態度、価値観、性格、さらには気分によっても知覚される可能性があります。 2種類のストレスを感じることができます。ポジティブなストレス(Eustress)や負のストレス(苦痛)など。私は人間なので、ストレスを感じます!私たちは皆、時々やります!ストレスは主要なエネルギー排水器になる可能性があります!私はストレスの多い状況にどのように反応するかを非常に注意しようとします。私は人生が起こることを覚えていますが、私はそれにどのように反応するかを制御することができます(それはすべて態度にあります)。それはすべての違いを生みます! 研究は、長期的なストレスが心と体に悪影響を与える可能性があることを示しています。仕事への長い通勤、お金の心配、または有毒な関係など、繰り返しまたは持続的なストレス(終わらない種類)。慢性的なストレスレベルは、私たちのエネルギーを消耗させ、頭の上にカバーを持ってベッドにとどまるように感じさせます。私たちは自分の体に重く感じることができます。私たちは反応を制御することを学ばなければなりません。私たちは、感情的、精神的、肉体的、精神的な反応でさまざまな方法でストレスに反応すると信じています。たとえば、感情的な食事、精神的な霧、身体的に疲労し、イライラし、精神的に疲れ果てています。私たちは人生がいくつかの曲線ボールを投げることができることを知っています、そして、私たちはしばしば否定的に反応し、しばしば負の結果をもたらします。 有罪の喜びから不快感への関連:年齢と食物反応性の関係 あなたの体が短期的なストレスにさらされると、あなたの体はホルモンコルチゾールを放出します。体は「戦闘または飛行」ホルモンを放出します。これは、交感神経系の反応です。これにより、血流内の脂肪と糖が増加し、脳と筋肉がエネルギーの素早いバーストで反応する可能性があります。これは、制御が困難な衝動的な反応になる可能性があります。ストレスが通過すると、あなたの体は、副交感神経神経によって生じる通常の弛緩状態に戻ることができます。慢性的なストレスの下であなたの体はコルチゾールを一貫して放出し、コルチゾールの上昇へのそのような長期的な曝露は、身体を肉体的、精神的、感情的、精神的に摩耗させます。風邪、ホルモンの不均衡、体重増加、病気、糖尿病から癌までの状態に対して脆弱になる可能性があります。慢性的なストレスは、私たちが今日住んでいる忙しい世界での流行です。これは特に女性に当てはまります!たとえ20分間であっても、自分のために「時間」を作ってください。これにより、ストリームを吹き飛ばしてリフレッシュできます。 蒸気を吹き飛ばしてリフレッシュするためのいくつかのヒントがあります。休日が圧倒的に見えるとき: 呼吸は、ストレスを吹き飛ばす優れた方法です。私が話している呼吸は、息をし、気づき、息をし、焦点を合わせていることです。これにより、ストレスが解放されます。今、あなたの鼻を通して、そしてあなたの口を通して呼吸してみてください。 (深い呼吸はあなたの血液の酸素を増加させ、あなたの体と心をリラックスさせます)。 ヨガのクラスに時間をかけて、さまざまな種類の呼吸を学ぶのに最適な方法です。時間がありませんか? YouTubeには、20〜30分間の素晴らしいヨガビデオがいくつかあります。 瞑想の散歩をしてください(忙しいTo-Do-Listから毎日心を癒すことは、魂のためにさわやかになる可能性があります)。あなたがこの瞑想を散歩しているときにあなたの美しさに感謝し、あなたの周りに木、空、風、動物などを聞いてください。あなたが聞くことができるものに驚くでしょうnd see and how it can relax you. Embracing a positive mood can have a direct impact on your mood. have you ever noticed when you’re in a low mood, your energy is low? When your mood is […]

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赤ちゃんのビジョン

別名、パーソナルパペットショーに参加してください。 Infantseeと呼ばれるプログラム(前大統領がカーター大統領が槍で抱いた公衆衛生とウェルネスの努力)と呼ばれるプログラムが少し理解されているため、Holdenの目は、手の人形と輝く光で遊んでいる偉大な人によって大きなビジョンの問題を検査しました。 あなたが彼に尋ねると、私は彼がそれを大丈夫だったと信じていますが、私はあなたの地域で博士を見つけてそれをするために少なくとも3つの大きな理由があるとあなたに言っています: 絶対に無料です それはあなたと赤ちゃんのための旅行です、軽いショー、人形、そして彼女だけを楽しませる専門家を備えています そして、多くの重要なことは、彼女の目が彼らが必要に応じて発達していることを安心させるか、それがあなたを早期に主要なビジョンの問題を修正するための道にあなたを設定するでしょう! 完全に無料のプログラムは、6か月から年の乳児に適用されます。 だから、今、私は私がホールデンのためにこれをしたが、ミロのためにそれを回らなかったことを告白するために要求すると仮定します…スカーレット、まだあなたのために時間があります!

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出産の選択チートシート

催眠術と催眠術は2つの異なるものであることを理解しましたか?ええと、私たちはしませんでした。ルーキー・マム・トゥ・ビー・トゥ・ビーは最近、さまざまな子供の出生方法のチートシートについてTwitterで私たちに尋ねました。私がそれが素晴らしい任務のように聞こえると答えたとき、彼女はそれを取りました。これらのテクニックと用語を分類してくれたBRIに感謝します。 この方法に関する私の最初の幼児で、私は今までに撮影する最大のテストのために詰め込んでいると感じています。消費者レポートのベビーカー評価のスクープを取得すること、カリフォルニア州の妊娠休暇法のナビゲート、および子供の発達に関する現在の調査研究に追いつくまでに、出生技術のクラスを選択するという概念は圧倒的です。私は自分の選択に関する簡単なチートシートと簡単なチートシートを見つけることができなかったので、ルーキーママのためにそれをまとめる機会に飛びつきました。 出産の選択チートシート 重要なことは、あなたに合ったクラスを発見することです。これがあなたの最初の妊娠であろうと、それぞれの母親と妊娠の9番目であろうと、妊娠は異なります。 内部からの出産:肉体的、感情的、知的、精神的、そして社会的準備に焦点を当てた子供の誕生への全体的なテクニック。両親は、ジャーナリングやアートプロジェクトなどの内省的な活動に参加することに加えて、痛みの対処方法と生理学を発見することを期待しています。 Bradley Method:「夫コーチの出産」と呼ばれると、Bradleyのテクニックは、適切な教育だけでなく準備を備えているため、多くの女性が出生を提供しながら医学的干渉も望まないという原則に基づいて確立されています。ブラッドリーのクラスは、出生前の栄養と、子供の出産に備えるための運動に大きな焦点を当てています。さらに、かなりの量の授業時間が、労働コーチになる方法を正確にパートナーにトレーニングするのに費やされています。 Hypnobirthing:Hypnobirthersによると、社会は、出産を不安にさせるだけでなく、女性を不必要に恐ろしくしています。懸念は緊張を引き起こし、懸念を高める痛みを高めるアドレナリンを生み出し、痛みを促進する緊張を生み出します。労働中に入るのに大きなサイクルではありません。催眠術のクラスは、研修生のリラクゼーションと、リラクゼーション音楽の利用、視覚化の統合、軽いタッチマッサージなどの自己催眠方法を示しています。 Hypnobabies:これは、妊娠中の両親のための独立した在宅クラスの選択です。このプログラムは、リラクゼーションと自己催眠技術を発見するという点で、催眠術に似ています。催眠術の場合、適切な指定は動きがないだけでなく静かである場合、催眠術プログラムは、おしっこをしている間でも、どこにでも自分自身を催眠術をかける方法をママの正確な方法で示します。同様に、催眠術のクラスは、ママの催眠麻酔技術を示しています。 国際出産教育協会(ICEA):KID出生教育者のためのトレーニングプログラムとして、ICEAは特定の哲学を提唱していません。各トレーナーは、自然な子供の出生を提唱するという枠組みの中で独自のアプローチを持ち、両親は代替案の理解に基づいて情報に基づいた決定を下す能力を持っています。 Lamaze:Lamazeは、出生クラスのオプションで最も認識できる名前の1つかもしれません。 (すべての呼吸を伴うものは?)制御された呼吸はまだ1つのツールを教えています。 Lamazeの出生クラスは、多くのリラクゼーション技術を示すために拡大しています。 Lamazeの目標は、女性が出産を提供する能力に対する自信を高めることです。 [編集者注:彼女は、硬い硬膜外の側面で「起こることは何でも起こる」という私の好みのテクニックを含めませんでした。] Briは、StratejoyのためにHabbalaを書いており、11月に彼女の最初の幼児(男の子!)を期待しています。彼女が路上であなたに出くわした場合、彼女はあなたの二人が笑い、物語を語り、そして素晴らしい友達になることを確実にするためにあなたに一杯のコーヒーを手に入れることをしっかりと主張しました。

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私をよく知っている人のために、わずか6週間 *妊娠または看護

ではなく、これはニュースではないかもしれません。しかし、私は結婚のわずか6週間で妊娠しているわけではありません。 私は結婚して4週間で妊娠しました。これは、Weaning Holdenの2週間後に、結婚 /世界中の蜂蜜ムーンを迎えました。 それは私を特別な気分にさせるような統計です。 「特別」では、ホルモンに心配しているママは、義理の母親が赤ちゃんを目覚めさせて、それが昼寝であることがわかっているときに余分な抱擁を得るときに得ます。しかし、さらに6週間以上過ぎた後、私はもう特別になるのではないかと思う方法でも「特別」であり、ミロは看護で作られています。 私の夫はまだ私を好きですか?はいを期待しています。 私は信じられないほど楽しく、以前のように平らな胃を持っていますか?うーん、おそらくそうではないかもしれません。 Last Goから、離乳が私の時刻表(1年以上)にあることを知っていますが、私が想像したようなものではありませんでした(私は気を散らす、シッピーカップ、牛乳を含む1週間の段階的な段階的に計画しましたが、代わりに私を噛みました。棚の上のボトル、そして決して振り返ることはありません)。 もう一度そうなるでしょうか?ミロはすぐにそれを忘れますか?それとも、私たちはセットの時刻表を超えて母乳育児を保持したいので、私たちはさらに4か月で強くなるでしょうか?多くの場合、ライフイベントは邪魔になり、問題を強制します。マイアミへの私の今後の週末は、それらのイベントの1つかもしれません。 ホルモンが私の側にいることを望んでいます。週末は泣きや激怒していないことを望んでいます(漏れやすくて婚約していることは言うまでもありません!)。 ここに期待しています。

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あなたの誕生日の伝統は何ですか?

成長して、私の母は誕生日の女王であり、いつも私を最も重要な人のように感じさせました。私の甘いミロは今月5歳になっています。彼の誕生日パーティーのために、彼と仲間は幼稚園のクラスメートをスイミングプールで共催しています。 アクティビティは、砂糖に飛び乗って、装飾された会議室の周りを飛び散り、跳ね返ります。 ミロのパーティーは彼の実際の誕生日ではなく、共有されているので、私は彼が彼の大切な日に彼を世界の王のように感じさせるために余分な長さに行きたいと思っています。しかし、どうですか? これは私がこれまでに持っていることです:誕生日の少年は次のいずれかまたはすべてを行うことができます: 朝食、昼食、夕食の食事を選んでください。彼はハンバーガーとサツマイモのフライを選びました。 その日のアクティビティを選んでください。彼は、新しい自転車を手に入れることやパパが彼をそりに乗せたいと思っていることを知りません。だから、彼はレゴの街と漫画本の物語を構築するだけかもしれません。 彼の頭と同じくらい大きいサンデーを食べる。または、彼は本当に大きな頭を持っているので、私と共有してください。 あなたはあなたの子供の誕生日に風船や紙のバナーであなたのダイニングルームを満たしていますか?私は、他の家族が誕生日を特別な日にするために行うすべての特別なタッチについて聞くのが大好きです。あなたの誕生日の伝統を教えてください、そして私は最も簡単で最高のものをコピーします(お願いします)。 Hallmarkが後援するシリーズの一環として、私たちの日常生活は、マイルストーンの誕生日と同じくらい普遍的であろうと、デイケアの始まりと同じくらい個人的なものであろうと、私たちの日常生活について毎月投稿します。

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おむつまたは下着、それが問題です!

私はHoldenの幼稚園が大好きで、選択と結果にかなりうまく訓練され、精通していることで、彼らに報告しなければなりません。子供たちが特定の時点で2〜3歳のグループにいるとき、彼らは下着やおむつの選択を与えられます。多くの – ホールデンのように、彼らの気分や気まぐれに応じて彼らの心を変えるでしょう。 サイドノート:自宅では、彼は決して下着を選んだことはありません。私は彼がそれを危険にさらす前に彼のドメインを完全にマスターにしたかったのではないかと疑っています。理由はわかりませんが、それがどうなったのかです。 だから、彼の学校が1週間の休憩をとったとき、彼の3歳の誕生日の後、ホールデンは彼がおむつで終わったことを発表しました。 hooray。彼はほとんどすべてを習得していて、私たちにはほとんど(昼間)事故はほとんどありませんでした。涼しい。 次の数晩、私たちは彼がそれがオンになっていれば彼の夜間のおむつをまだ使用することを発見しました。それで、それが私が致命的な間違いを犯したときです:私は彼に尋ねました、「ホールデンはおむつや下着で寝たいですか?」 私は、彼が完全な取引をうまく習得するまで、彼が夜におむつを選択し続けると誤って想定していました。いいえ。彼は下着を選びました。そしてそれは、少なくとも一晩おきにシートと彼の服を交換することを意味します。 夜のオペレーションおむつは、約2か月間進行中です。彼が乾いた夜を過ごしたとき、私たちは彼の天井のために暗いステッカーの輝きで彼に報います(彼は約20を持っています)。彼が事故に遭ったとき、私たちは「大丈夫だ、私たちはあなたをきれいにしてください」または「あなたのおしっこをトイレに置くと、あなたを入れるような良いことを言うことによって、彼に圧力をかけたり恥じたりしないようにしています。良い暖かいベッド。」 先週は、乾いた夜よりもはるかに濡れた夜があったように感じます。さらに、彼は毎晩泣き、大騒ぎします(ミロを起こして私たちを怒らせようとしているように)…夜にプルアップに移転するのは本当に悪い考えですか?

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